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Mutter & Kind

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Naturheilpraxis equalance

Das menschliche Gehirn ist neben dem Fettgewebe das fettreichste Gewebe im Körper, und mehr als 20 Prozent des Fetts in unserem gesamten Nervensystem bestehen aus DHA. Man weiß heute: Eine gute DHA-Versorgung des Kindes im Mutterleib während der Schwangerschaft beeinflusst deren Verlauf positiv. Hält die gute Versorgung nach der Geburt an, verbessert sich die geistige und motorische Entwicklung sowie das Sehvermögen des Kindes bis hin zum Schulalter deutlich. Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit empfiehlt man eine Zufuhr von mindestens 200 mg DHA pro Tag.

Für Säuglinge ist die Mutter die einzige Quelle für DHA. Die derzeitige DHA-Aufnahme von schwangeren und stillenden Frauen ist oft unzureichend, um eine normale und gesunde Entwicklung des Kindes zu unterstützen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen den Bedarf an EPA und DHA Omega-3 Fettsäuren, vor, während und nach der Schwangerschaft und auch die besondere Bedeutung dieser Fettsäuren während des letzten Trimenons der Schwangerschaft.

Nicht weniger wichtig für eine werdende und stillende Mutter ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D3 und dem B-Vitamin-Komplex (u.a. Folsäure/B9), Eisen und Magnesium.

 

Siehe auch

Themenbereich Kinderwunsch & Schwangerschaft

Themenbereich Prävention & Immunsystem

 

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