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Lavendel: Arzneipflanze des Jahres 2020

von / Sonntag, 01 März 2020 / Veröffentlicht inAlle Beiträge, Gesundheit

Eine Pflanze mit Geschichte

Ein interdisziplinärer Studienkreis hat den Echten Lavendel zur Arzneipflanze des Jahres 2020 gewählt. Eine altbewährte Heilpflanze, die Geschichte hat: Bereits Hildegard von Bingen setzte ihn im 12. Jhdt. für die äußere Anwendung und gegen Ungeziefer ein. Die Römer verwendeten Lavendel von jeher für wohlriechende Bäder. Im 16. Jhdt. begannen die Engländer, Lavendel im Garten anzupflanzen.

Lavendel in der Wissenschaft

Seit dem 19. Jhdt. wird der Echte Lavendel vor allem bei nervösen Zuständen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Nach der Jahrtausendwende begannen Wissenschaftler die Wirkung von hoch dosiertem Lavendelöl zu erforschen und konnten diese Wirkungen bestätigen Zudem konnte eine signifikante Wirksamkeit bei Angstzuständen nachgewiesen werden.

Vielseite Anwendbarkeit der Heilpflanze Lavendel

In der Aromatherapie wird vor allem die Wirkung auf die Psyche genutzt: bei Stress, Ängsten und Anspannungen wirkt Lavendel beruhigend und entspannend. Aufgrund der antimikrobiotischen Wirkung wird Lavendel auch bei Hautproblemen (z.B. Pickel, Wunden) eingesetzt. Für den alltäglichen Gebrauch kommt Lavendel als Duftöl (für Duftlampen, Aroma Diffuser), als Badezusatz oder als Körperöl zum Einsatz. Es ist auch in Kapselform zur oralen Einnahme erhältlich.

Mehr dazu: Klostermedizin.de

 

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