vitalogue Details

vitalogue.info ist eine Marke der
dentalogue GmbH & Co KG
Clemensstr. 25, 80803 München

Telefon: +49 (89) 44 238 99.9
Fax: +49 (89) 44 238 99.6

E-Mail: online-shop@vitalogue.com

Kontakt

vitalogue.info ist eine Marke der
dentalogue GmbH & Co KG
Clemensstr. 25, 80803 München

Kontaktformular

Omega 3 Fettsäuren

Ungesättigte Fettsäuren

Bei den Fetten wird zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren unterschieden.

Während die gesättigten Fettsäuren als gesundheitsschädlich eingestuft werden, sind die ungesättigten – besonders die mehrfach ungesättigten – Fettsäuren wichtig für den Körper.

 

Einfach ungesättigte Fettsäure

Die einfach ungesättigten Fettsäuren können den schädigenden LDL-Cholesterinspiegel senken und das „gute“ HDL-Cholesterin erhöhen. Wir nehmen im Durchschnitt zu wenig einfach ungesättigte Fettsäuren zu uns.

 

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren lassen sich in Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren unterteilen. Sie sind für den Körper besonders wichtig, da der Organismus sie nicht selber aus anderen Fettsäuren herstellen kann.

OBEN