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Gesund & Gut Leben: Der Blog von vitalogue

QiGong für zu Hause – mit Anleitung im Livestream

von / Samstag, 16 Mai 2020 / Veröffentlicht inAlle Beiträge, Gesundheit

Ob durch die aktuellen Kontaktbeschränkungen, zu große räumliche Distanz oder häufige Reisetätigkeit – all dies soll Dich nicht daran hindern, regelmäßig mit Hilfe von QiGong Deine Entspannung und Balance zu finden!

Gerade in Zeiten von Stress und Anspannung ist QiGong eine hervorragende Methode, um Dich auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional – wieder zu harmonisieren: durch einfache, fließende Bewegungen im Sitzen und Stehen, bewusstes Atmen, meditative Einheiten und innere Vorstellungsbilder.

Die Naturheilpraxis equalance bieten neben regulären QiGong Kursen auch die Möglichkeit von zu Hause aus QiGong zu üben.

QiGong für zu Hause – im Video-Livestream per Skype

  • jeden Dienstag von 19.00-20.00 Uhr – einfach einloggen und mitmachen!
  • über Skype-Adresse „equalance Naturheilpraxis“
  • Kosten: 10 € pro Termin (bezahlbar per PayPal)
  • ohne Anmeldung

So einfach geht’s …

  • Alles was Du benötigst ist ein PC/ Laptop mit Mikro und Kamera, eine gute Internetverbindung und die aktuelle Skype-Version.
  • Außerdem solltest Du 1 Stunde lang ungestört sein, eine Matte und ein Sitzkissen (oder einen Hocker) vorbereitet haben und bequeme Kleidung tragen, eventuell warme Socken.
  • Zum Termin einfach per Video-Anruf die Skype-Adresse: equalance Naturheilpraxis anwählen, Du wirst dann automatisch in die Gruppe geleitet.

Anmerkung: Eine Video-Aufzeichnung der QiGong Stunde ist im Interesse aller Teilnehmenden untersagt.

Bei Fragen zu diesem Angebot oder bei technischen Unsicherheiten melde Dich einfach per Mail: info@equalance.de.

 

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