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Ein interdisziplinärer Studienkreis hat den Echten Lavendel zur Arzneipflanze des Jahres 2020 gewählt. Eine altbewährte Heilpflanze, die Geschichte hat: Bereits Hildegard von Bingen setzte ihn im 12. Jhdt. für die äußere Anwendung und gegen Ungeziefer ein. Die Römer verwendeten Lavendel von jeher für wohlriechende Bäder. Im 16. Jhdt. begannen die Engländer, Lavendel im Garten anzupflanzen.

Die wohltuende Wirkung von ätherischen Ölen bei Erkältung, Husten und Heiserkeit sind hinreichend bekannt. Spezielle Aromamischungen mit Eukalyptus, Thymian, Majoran und Myrte, machen verstopfte Nasen rasch wieder frei oder können als Wickel die Halsschmerzen lindern. Die ätherischen Öle von Fichte und Latschenkiefer sind heilungsfördernd bei Bronchialinfekten. Inhalations-Mischung für verstopfte Nase Eine Schüssel mit heißem Wasser

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