Ein Leben voller Energie und Vitalität

Fühlst Du Dich vital, fit, kraftvoll? Energie und Vitalität brauchen wir in jeder Lebensphase. Die Energieproduktion passiert in den Zellen, genauer gesagt in den Mitochondrien. Dies sind die „Kraftwerke“ der Zelle, in denen ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) gebildet wird. Ist dieser Prozess verlangsamt oder gestört, dann funktioniert auch die Energieversorgung des Organismus nicht mehr. Wir fühlen uns schlapp, kraftlos, aber auch unkonzentriert oder niedergeschlagen.

Die Naturheilkunde kennt einige Kraftquellen, unserer Energieproduktion wieder auf die Sprünge zu helfen. Hier findest Du unterschiedliche Informationen, Produkte und Tipps zu den Themen Energie und Vitalität, aber auch Prävention und Regeneration sowie Healthy Aging. Auch unser Partner equalance Naturheilpraxis hat interessante Informationen und Therapieangebote dazu.

So sorgst du für einen gesunden Darm

Für einen gesunden Darm kannst du durch deinen Lifestyle und eine darmfreundliche Ernährung viel tun. Wir haben für dich die wichtigsten Tipps zusammen gestellt.

B-VITAMINE – Was du dazu wissen solltest

Sie sind eine der beliebtesten Nahrungsergänzungen: B-Vitamine. Oft werden sie in Form eines Vitamin-B-Komplexes verabreicht. Alles wichtige dazu auf einen Blick.

Geistig fit bleiben. Omega 3 & Resveratrol

Omega 3 und Resveratrol halten geistig fit. Dies belegt nun eine Studie der Uni-Klinik Greifswald. […]

Studie: Akne lindern durch Omega 3

Eine Studie der LMU lässt aufhorchen: Omega 3 Fettsäuren können vermutlich Akne lindern.

Müde im Sommer? Elektrolyte auffüllen!

Sommerhitze macht uns nicht nur müde sondern kann auch zu einem gestörten Elektrolyt-Haushalt führen. So kannst du vorsorgen …

Power-Beeren-Müsli – kraftvoll in den Tag!

Für einen kraftvollen und energiereichen Start in den Tag sorgt dieses Power-Müsli, das für Dich wertvolle Vitamine aber auch Ballaststoffe bereit hält. Wir verraten Dir, wie’s geht. […]

6 Nahrungsmittel gegen Stille Entzündungen

Mit diesen Nahrungsmitteln kannst du entzündliche Prozesse im Körper im Zaum halten und „Stillen Entzündungen“ entgegenwirken.

Brain Fog – Wenn im Gehirn Nebel herrscht

Der Begriff „Brain Fog“ ist in letzter Zeit in aller Munde. Viele kennen die Symptome aus eigener Erfahrung, oft in Zusammenhang mit Erkrankungen oder Stress.

Stille Entzündungen: Der heimliche Feind

Welche Schaden können sog. stille Entzündungen anrichten und wo genau liegen die Gefahren dabei für unsere Gesundheit? Und was kann ich dagegen tun?

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Top 9 Produkte VITALITÄT

Hier findest Du unsere Top 9 Produkte, die wir Dir zur Erhaltung und Förderung von Energie und Vitalität empfehlen.

Produkte BETTER-AGING

Hier findest Du unser komplettes Angebot an Produkten zur Unterstützung des Alterungsprozesses: Better-Aging, Healthy Aging.

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Hier findest Du unser komplettes Angebot an Produkten zur Unterstützung von Herz & Kreislauf.

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