Um von Supplements zu profitieren solltest du wissen, dass Mikronährstoffe anders wirken als Medikamente. Wir erklären, was du beachten solltest.

Die Versorgung mit Mikronährstoffen ist immer etwas Individuelles. Gleichwohl braucht es zu bestimmten Zeiten wie Stress, Hitze, Kälte, Schwangerschaft u.v.m. gewisse Supplements, die auf spezielle Anforderungen ausgerichtet sind. Wir beschreiben […]

Longevity strebt nicht nur nach einer Verlängerung unserer Lebenszeit, sondern auch nach der Qualität dieser zusätzlichen Zeit. Wir haben 9 Tipps wie das geht.

Sommerhitze macht uns nicht nur müde sondern kann auch zu einem gestörten Elektrolyt-Haushalt führen. Du kannst vorsorgen.

Bei älteren Menschen hat Ernährung einen besonderen Stellenwert. Wir erklären, warum es mit zunehmenden Lebensjahren leicht zur Fehl- oder Mangelernährung kommen kann und welche Mikronährstoffe ältere Menschen besonders brauchen. Schleichende […]

Longevity, Langlebigkeit, ist in aller Munde. Das Verständnis davon variiert vom nachhaltigen, gesunden Älterwerden bis hin zur Selbstoptimierung unter Einsatz zahlreicher Anwendungen und Produkte. Welche Rolle Nahrungsergänzung dabei spielt, kannst […]

Oxidativer Stress, Freie Radikale, Antioxidantien – Was genau versteht man darunter und wie hängt all dies zusammen? Wir gehen diesen und anderen Fragen nach. […]

Für einen kraftvollen und energiereichen Start in den Tag sorgt dieses Power-Müsli, das für Dich wertvolle Vitamine aber auch Ballaststoffe bereit hält. Wir verraten Dir, wie’s geht. […]

Wir zeigen dir in aller Kürze, was du zu dem fettlöslichen Antioxidans Astaxanthin wissen solltest. Denn es ist nicht nur für die Haut ein guter Helfer.