Kraftvoll und vital im Leben

Ein gesunder Lifestyle mit viel Bewegung und bewusster Ernährung, aber auch hochwertige Nahrungsergänzung kann Dich in unterschiedlichen Lebensphasen in Deinem Wohlbefinden und Deiner Energie unterstützen. So kannst Du auch heute schon etwas tun, damit Du morgen noch kraftvoll und vital bist, ganz im Sinne eines natürlichen und nachhaltigen Healthy-Aging.

Die kalte Jahreszeit verlangt uns besondere Kraft ab. Denn Kälte, Nässe, wenig Licht bedeuten eine Herausforderung nicht nur für Dein Immunsystem, auch Deine Psyche kann darunter leiden. Wir brauchen in der kalten Jahreszeit also mehr Energie und inneres Lebensfeuer, um den Anforderungen des Alltags zu trotzen.

Bleib kraftvoll und vital mit Nahrungsergänzung von vitalogue!

Super-Food Rote Beete für Dein Immunsystem

Die Rote Beete ist ein heimisches Wintergemüse, das besonders durch seine kräftig Farbe auffällt. Diese Farbe verrät auch, dass dieses Gemüse sehr viele Nährstoffe enthält, die für die Gesundheit wichtig sind und vor allem in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärken. Wir bleuchten, was dran ist am Super-Food Rote Beete.

Aroma-Therapie zu Hause

Die wohltuende Wirkung von ätherischen Ölen bei Erkältung, Husten und Heiserkeit kannst Du als Aromatherapie für zu Hause nutzen, und zwar für die ganze Familie. Wir haben ein paar praktische Tipps für Dich.

Curcuma bei chronischen Darmentzündungen

Colitis ulcerosa zählt neben Morbus Crohn zu den gravierenden Formen einer chronischen Schleimhautentzündung des Darms. Diese ist nicht nur unangenehm sondern bisweilen auch schmerzhaft und langwierig. Neben einer Umstellung der Ernährung können auch pflanzliche Stoffe zu einer Besserung beitragen. Eine Studie hat gezeigt, das Curcuma dabei eine Rolle spielt.