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Zeit für dich.

Wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und Ideen für dein Wohlbefinden.

Die Kraft der Bitterstoffe entdecken

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Die Kraft der Bitterstoffe entdecken

Bitte mehr bitter! Bitterstoffe sind in vielen Gemüsesorten, Salaten und Kräutern enthalten. Sie sind förderlich für Verdauung und Stoffwechsel und können das allgemeines Wohlbefinden steigern. Hier f...

31.08.2026 Heilpflanzen

Oxidativer Stress - Kraftakt für die Zellen

vitalogue GmbH & Co. KG

Oxidativer Stress - Kraftakt für die Zellen

Oxidativer Stress Oxidativer Stress, Freie Radikale, Antioxidantien - alles schon mal gehört? Was genau ist jedoch oxidativer Stress? Wie entsteht er? Ist er gefährlich für unsere Gesundheit? Wir gehe...

31.08.2026 Gut zu wissen

Vegane Ernährung wirkt sich positiv auf den Körper aus

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Vegane Ernährung wirkt sich positiv auf den Körper aus

Vegane Ernährung Longevity Der ARD berichtet am 30.08.26: " Auf tierische Produkte ganz verzichten ist gut gegen Entzündungen und Alterungserscheinungen im Körper. Das fand eine Forschungsgruppe der U...

30.08.2026 Presse

Menopause - Tanz der Hormone

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Menopause - Tanz der Hormone

Menopause bei Frauen Wechseljahre sind die Zeit im Leben einer Frau, in der die Hormone meist eine besondere Choreographie aufführen. Wir informieren über die häufigsten Beschwerden, mögliche Auswirku...

28.08.2026 Gut zu wissen

Coenzym Q10 Studie

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Coenzym Q10 Studie

Biogena Q10 Studie Eine neue Biogena Studie mit 1377 Teilnehmern nahm sich zum Ziel, ein aktuelles Bild über den Gesundheits- und Q10 Versorgungszustand der österreichischen Bevölkerung zu erheben. Pa...

28.08.2026 Wissenschaft

Über diese Nahrungsmittel freut sich dein Darm

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Über diese Nahrungsmittel freut sich dein Darm

Nahrungsmittel für deinen Darm Wusstest Du, dass ein gesunder Darm die Grundlage für ein starkes Immunsystem ist? Und dass darmfreundliche Ernährung zu einem besseren Wohlfühl-Gefühl führt? Passende P...

28.08.2026 Gesunde Küche

Vitalpilze - Superfood oder Hype?

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Vitalpilze - Superfood oder Hype?

Vitalpilze Vitalpilze werden auch Heilpilze oder Medizinalpilze genannt und haben lange Tradition in ihrer Anwendung. Wir geben einen Überblick und informieren über ihre Besonderheiten, Wirkung und An...

28.08.2026 Heilpilze

Heilpflanzen gegen Stress

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Heilpflanzen gegen Stress

Heilpflanzen gegen Stress Die Natur hat viel zu bieten, wenn es um Heilpflanzen geht. Der große Pluspunkt ist, dass diese Unterstützung natürlich und in der Regel ohne Nebenwirkungen ist. Wir informie...

28.08.2026 Heilpflanzen

Symptome, Ursachen, Folgen von Vitamin D Mangel

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Symptome, Ursachen, Folgen von Vitamin D Mangel

Hier schreiben … Symptome, Ursachen, Folgen von Vitamin D Mangel Der NDR berichtet: "Vitamin D ist wichtig für stabile Knochen und das Immunsystem. Es wird mithilfe von Sonnenlicht gebildet. Vor allem...

28.08.2026 Presse

Darm-Mikrobiota und Parkinson

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Darm-Mikrobiota und Parkinson

Mikrobiom und Parkinson Eine Studie der Hochschule Furtwangen 2022 lässt aufhorchen: Erstmals wurde ein Zusammenhang zwischen der Erkrankung Morbus Parkinson und dem Mikrobiom im Darm festgestellt. Hi...

28.08.2026 Wissenschaft

7 Tipps gegen Stress

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7 Tipps gegen Stress

7 Tipps gegen Stress Heutzutage stehen wir oft unter Stress, den wir diffus wahrnehmen und oft nicht vermeiden können. Gerade dieser oft nicht wirklich greifbaren Dauerbelastung sollte man der Gesundh...

28.08.2026 Lifestyle

Welches Omega 3 soll ich kaufen?

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Welches Omega 3 soll ich kaufen?

Welches Omega 3 kaufen? Wie wichtig Omega 3 Fettsäuren für unsere Gesundheit sind, ist inzwischen weitreichend bekannt und durch viele Studie nachgewiesen. Omega 3 Produkte gibt es viele am Markt, die...

28.08.2026 Mikronährstoffe

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