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Schlagwort: Darm
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Winter-Gemüsesuppe Asia Style

Gerade in der kalten Jahreszeit ist diese Suppe ein Genuss. Sie wärmt, stärkt und ist dennoch leicht verdaulich und gesund. […]

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Bewegung & Sport: Muss das denn sein?

Die gute Nachricht für alle Bewegungsmuffel lautet: Es muss nicht immer Sport sein, auch maßvolle Bewegung ist gesund. […]

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NAFL als Diagnose – die Nicht-alkoholische Fettleber

Die sogenannte NAFL ist die am weitesten verbreitete Lebererkrankung in den Industrieländern. Wir informieren, was eine NAFL ist und mit welchen Maßnahmen Du gegensteuern kannst. […]

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Curcuma bei chronischer Darmentzündung

Colitis ulcerosa zählt neben Morbus Crohn zu den gravierenden Formen einer chronischen Schleimhautentzündung des Darms. Von der Entzündung ist bei Colitis ulcerosa ausschließlich der Dickdarm betroffen. In der Regel ist […]

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Wie essen bei Stress? Tipps für den Alltag

In Zeiten von Stress achten wir weniger auf gesunde Ernährung. Zu voller Terminplan, die Lust auf Süßes und Snacks müssen nicht sein. Erfahre 5 Tipps für Ernährung bei Stress. […]

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Daily Detox: Die „BIG 3“ stärken

Darm, Leber, Niere sind Deine „Big 3“ der Entschlackung. Ihre Hauptfunktion ist es, Schadstoffe zu binden und aus dem Körper auszuleiten. Dafür arbeitet dieses Trio Hand in Hand, ohne dass wir dies im täglichen Alltag bemerken. […]

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Natürlich süßen mit Zuckeralternativen

Zucker und Fett sind sehr starke Geschmacksträger, weshalb süßes und fettes Essen meist sehr lecker schmeckt. Doch gesund geht anders […]

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Polyphenole – nicht nur gut für den Darm

Polyphenole können als wahre Multitalente bezeichent werden. Sie sind sekundäre Pflanzenstoffe, die zu unseren essentiellen Nahrungsmitteln zählen und mächtige Antioxidantien. Vor allem halten sie die bakterielle Zusammensetzung im Darm unter Kontrolle. […]

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Multitalent Lactoferrin – Was steckt dahinter?

Lactoferrin ist ein körpereigenes Eiweiß, das Eisen an sich binden kann und gegen schädliche Bakterien wirkt. Lactoferrin ist eine Art „Ur-Substanz“ unseres Immunsystems. […]

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Gesundheit beginng im Kochtopf! Hier findest Du einfache, schnelle und gesunde Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen.

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Hier findest Du unsere Top 9 Produkte, die wir Dir zur Unterstützung eines gesunden Lifestyles empfehlen.

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