Wenn du unter Stress leidest, jedoch nicht gleich zu Medikamenten greifen möchtest, haben wir für dich eine gute Nachricht: Es gibt viele Alternativen. […]

In Zeiten von Stress achten wir weniger auf gesunde Ernährung. Zu voller Terminplan, die Lust auf Süßes und Snacks müssen nicht sein. Erfahre 5 Tipps für Ernährung bei Stress. […]

Über die Diagnose Reizdarm existieren viele Mythen und Wahrheiten. Was stimmt, was nicht? Und was hilft dagegen? […]

Gesundheit aus dem Meer hautnah und praktisch eingesetzt. Wir informieren über Quinton Plasma und die medizinischeThalasso-Therapie […]

Gerade in der kalten Jahreszeit ist diese Suppe ein Genuss. Sie wärmt, stärkt und ist dennoch leicht verdaulich und gesund. […]

Die gute Nachricht für alle Bewegungsmuffel lautet: Es muss nicht immer Sport sein, auch maßvolle Bewegung ist gesund. […]

Die sogenannte NAFL ist die am weitesten verbreitete Lebererkrankung in den Industrieländern. Wir informieren, was eine NAFL ist und mit welchen Maßnahmen Du gegensteuern kannst. […]

Colitis ulcerosa zählt neben Morbus Crohn zu den gravierenden Formen einer chronischen Schleimhautentzündung des Darms. Von der Entzündung ist bei Colitis ulcerosa ausschließlich der Dickdarm betroffen. In der Regel ist […]

Darm, Leber, Niere sind Deine „Big 3“ der Entschlackung. Ihre Hauptfunktion ist es, Schadstoffe zu binden und aus dem Körper auszuleiten. Dafür arbeitet dieses Trio Hand in Hand, ohne dass wir dies im täglichen Alltag bemerken. […]