Ernährung Archive – vitalogue

Einfach & wirkungsvoll: 7 Tipps gegen Stress

Heutzutage stehen wir oft unter Stress, den wir weder bekämpfen noch vermeiden können. Wir haben 7 Tipps für dich, wie du das tun kannst.

4 Wege zu mehr Energie: Akkus laden

Wir verraten dir 4 Tipps, wie du jeden Tag deine Akkus wieder laden kannst. Damit du kraft- und energievoll bleibst!

Frühjahrsmüdigkeit & Frühlingsgefühle

Der Jahreszeitenwechsel macht oft schlapp, müde und unkonzentriert. Was passiert bei Frühjahrsmüdigkeit?

Wie geht fasten? Gut zu wissen.

Fasten ist sehr unterschiedlich und individuell. Wir stellen dir 3 Arten des Fastens vor und erklären, warum Fasten gesund ist.

Basen-Fasten: ein etablierter Trend

BASENFASTEN ist ein Trend, der sich etabliert hat. Was genau versteht man darunter? Wir geben dir einen Überblick.

Einfach gesund: Basische Fastensuppe

Der ideale Begleiter für Heil- oder Scheinfasten ist diese leichte und dennoch nährstoffreiche Suppe aus Gemüse und Kräutern.

Wozu ist der Säure Basen Haushalt wichtig?

Schon mal gehört, wie wichtig der Säure-Basen-Haushalt für unsere Gesundheit ist? Ist er außer Balance, kann es für unseren Organismus schwerwiegende Folgen haben. […]

Mikrobiom und gesundes Altern

Gibt es einen Zusammenhang zwischen unserer Darmflora (Darm-Mikrobiom) und einem gesunden Älterwerden? Durchaus.

Brainfood & Lifestyle für dein Gehirn

Kann man mit Ernährung das Gehirn positiv beeinflussen? Wir sagen JA. Mit Brainfood kannst Du Deine Konzentration und Dein Gedächtnis unterstützen.

1
2
3
4
last_page

Ernährung

Gut zu wissen

Heilpflanzen

LIfestyle

Ashwagandha Formula

Ashwagandha „Schlafbeeren“ Extrakt mit Magnesium und aktiviertem Vitamin B6 kann das Ein- und Durchschlafen verbessern und dabei helfen, die innere Balance zu unterstützen.

STRESSRESIST

5 hochwertige Heilpflanzen-Extrakte wie Rosenwurz, Ginseng, Ashwagandha u.a. sowie B-Vitamine (B12, B3) zur Unterstützung in Zeiten hoher Stressbelastung. Beruhigt und erhöht die natürliche Stressresistenz.

Vitalstoff Beratung

Individuelle Beratung zum Einsatz von Vitalstoffen für körperliche und/ oder psychische Anliegen, mit Testung und Einnahmeplan. Durchgeführt von unserem vitalogue Partner equalance Naturheilpraxis.

Vitalstoff-News

Infos einmal pro Monat per E-Mail über aktuelle Themen, passende Produkte, Wissenswertes aus der Naturheilkunde und vieles mehr. Abmeldung jederzeit möglich.