Longevity strebt nicht nur nach einer Verlängerung unserer Lebenszeit, sondern auch nach der Qualität dieser zusätzlichen Zeit. Wir haben 9 Tipps wie das geht.

Bei älteren Menschen hat Ernährung einen besonderen Stellenwert. Wir erklären, warum es mit zunehmenden Lebensjahren leicht zur Fehl- oder Mangelernährung kommen kann und welche Mikronährstoffe ältere Menschen besonders brauchen. Schleichende […]

Longevity, Langlebigkeit, ist in aller Munde. Das Verständnis davon variiert vom nachhaltigen, gesunden Älterwerden bis hin zur Selbstoptimierung unter Einsatz zahlreicher Anwendungen und Produkte. Welche Rolle Nahrungsergänzung dabei spielt, kannst […]

Oxidativer Stress, Freie Radikale, Antioxidantien – Was genau versteht man darunter und wie hängt all dies zusammen? Wir gehen diesen und anderen Fragen nach. […]

Wir zeigen dir in aller Kürze, was du zu dem fettlöslichen Antioxidans Astaxanthin wissen solltest. Denn es ist nicht nur für die Haut ein guter Helfer.

Das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung nimmt mit steigendem Alter zu. Du kannst schon heute beginnen, aktiv Prävention zu betreiben. Hier erfährst Du wie. […]

Der Traum von „ewiger Jugend“ ist schon sehr alt. So forschen auch heutzutage Wissenschaftler weltweit, um dem Alterungsprozess Einhalt zu gebieten. Das Stichwort lautet: Spermidin.

Der Sommer ist prädestiniert für Wassersport jeglicher Art. Die einfachste Möglichkeit ist Schwimmen – ob im Pool, im Natursee oder im Meer.

NADH ist der Treibstoff unserer zellulären Energieproduktion und hat damit eine weitreichende Wirkung auf den Organismus.