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Frauen stärker belastet durch Corona

Versicherungsdaten belegen, dass Frauen durch die Corona-Krise häufiger belastet sind als Männer. Wir zeigen auf woran das liegt und wie Frauen naturheilkundliche Unterstützung erhalten können. […]

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Welche Heilpflanzen helfen bei Stress?

Die Natur hat viel zu bieten, wenn es um Heilpflanzen geht. Wir stellen Dir vier Helfer aus der Natur vor, die bei Stress zum Einsatz kommen. […]

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Reizdarm – Mythos oder Wahrheit?

Über die Diagnose Reizdarm existieren viele Mythen und Wahrheiten. Was stimmt, was nicht? Und was hilft dagegen? […]

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Nitrosativer Stress – Was Du dazu wissen solltest

Nitrostress ist eine Form von oxidativem Stress, die zu Energiemangel, Schmerzen und anderen Symptomen und Erkankungen führen kann. Wir erklären, was hilft. […]

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Zu Hause bleiben – Tipps gegen Lagerkoller

„Bitte bleib zu Hause!“ Diese Aufforderung, die wir am Tag mehrfach hören und lesen, macht viel Sinn und ist wichtiger denn je. Zum eigenen Schutz aber auch zum Schutz anderer. Wie umgehen mit der vielen Zeit zu Hause? […]

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Welcher Bewegungstyp bist Du?

Die gute Nachricht für Bewegungsmuffel lautet: Es ist nie zu spät mit Bewegung und Sport zu beginnen! Vielleicht hast Du bis jetzt einfach noch nicht die richtige Bewegungsart für Dich gefunden? […]

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Was hilft gegen Müdigkeit im Alltag?

Konzentrationsprobleme, Fehler, Unfälle. Müdigkeit am Arbeitsplatz kann gefährlich sein und die Stressspirale ankurbeln. Auch Ausbildung und Lernen sind ohne Energie und frischen Geist nur schwer möglich. Das muss nicht sein. […]

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QiGong: Nachhaltiges Stressmanagement

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Hier findest Du unsere Top 9 Produkte, die wir Dir in Zeiten von anhaltenden Belastungen und Stress empfehlen.

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