Praebiotika und Probiotika sind vielen bekannt. Sie kommen zum Einsatz, wenn das Mikrobiom im Darm in Mitleidenschaft gezogen ist. Neu in puncto Darmgesundheit: Postbiotika. Wir erklären, was das ist .

Schon mal von Edel-Holunder gehört? In konzentrierter Form unterstützt er auf natürliche Weise das Immunsystem.

Tipps, was man gegen Halsschmerzen tun kann, gibt es viele. Doch was solltest du NICHT tun?

Für einen gesunden Darm kannst du durch deinen Lifestyle und eine darmfreundliche Ernährung viel tun. Wir haben für dich die wichtigsten Tipps zusammen gestellt.

Was passiert beim Schlafen? Warum ist eine gute Nachtruhe so wichtig? Wir haben das Wichtigste in Kürze zusammengefasst.

Der Urlaub beginnt spätestens beim Kofferpacken. Dabei sollte eine Grundausstattung an Reiseapotheke nicht fehlen. […]

Quercetin gilt in Fachkreisen als allgemein gesundheitsförderndes Antioxidans. Wir haben die wichtigsten Infos dazu.

Welche Schaden können sog. stille Entzündungen anrichten und wo genau liegen die Gefahren dabei für unsere Gesundheit? Und was kann ich dagegen tun?

Die Lunge kann bei der Entwicklung von Krankheitsprozessen im Gehirn und Autoimmunreaktionen eine wichtige Rolle spielen.