Sommerhitze macht uns nicht nur müde sondern kann auch zu einem gestörten Elektrolyt-Haushalt führen. Du kannst vorsorgen.

Enzyme spielen eine entscheidende Rolle, unter anderem bei unserer Verdauung. In diesem Zusammenhang steht auch die Histamin-Intoleranz. Was kann man dagegen tun? Wir informieren.

Wir verraten dir 4 Tipps, wie du jeden Tag deine Akkus wieder laden kannst. Damit du kraft- und energievoll bleibst!

Der Jahreszeitenwechsel macht oft schlapp, müde und unkonzentriert. Was passiert bei Frühjahrsmüdigkeit?

Die Natur hat viel zu bieten, wenn es um Heilpflanzen geht. Wir stellen Dir vier Helfer aus der Natur vor, die bei Stress zum Einsatz kommen. […]

Der Vitalpilz Cordyceps gilt schon seit jeher als Vitaltonikum. Wir machen uns seine Wirkung zunutze zur Kräftigung in Zeiten von Erschöpfung, Müdigkeit, Burnout. […]

Nitrostress ist eine Form von oxidativem Stress, die zu Energiemangel, Schmerzen und anderen Symptomen und Erkankungen führen kann. Wir erklären, was hilft. […]

Konzentrationsprobleme, Fehler, Unfälle. Müdigkeit am Arbeitsplatz kann gefährlich sein und die Stressspirale ankurbeln. Auch Ausbildung und Lernen sind ohne Energie und frischen Geist nur schwer möglich. Das muss nicht sein. […]