Produkte
Shop
Über uns
Newsletter

Happy Life mit Ernährung, Bewegung, Lifestyle
Happy Life mit Ernährung, Bewegung, Lifestyle

Bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung sind die beiden zentralen Elemente eines gesunden Lifestyle. Denn damit kannst Du Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit mehr beeinflussen als Du denkst! Du sorgst so für ein starkes Immunsystem, eine stabile Psyche und nicht zuletzt für einen guten Alterungsprozess, ganz im Sinne eines Healthy Aging.

Im diesem Bereich findest Du viele Informationen und Anregungen, wie Du Deinen Lifestyle gestalten kannst. Es geht um Bewegung, Ernährung, bekömmliche und alltagstaugliche Rezepte und sonstige Alltagstipps – ganz nach dem Motto: „einfach gut & gesund leben“.

kichererbsen-hummus
Hummus – ideal für Vegetarier & Allergiker

Hummus oder Kichererbsenmus ist eine Spezialität aus dem Nahen Osten – ein idealer Vitalstofflieferant und daher vor allem für Vegetarier, Veganer und Allergiker geeignet. […]

wurzelgemuese-darm
Gesund essen – was soll auf die Einkaufsliste?

Gesund essen muss nicht teuer sein! Wir verraten Euch ein paar Tipps, wie Ihr durch bewusstes Einkaufen auf Eure Gesundheit achten und dabei gleichzeitig noch Geldbeutel und Umwelt schonen könnt. […]

Banh-mi-sandwich-vegan-rezept
Für vegane Genießer: Bánh mì Sandwich

Ein echtes Geschmackserlebnis ist dieses Bánh mì Sandwich, das spielerisch ohne Fleisch oder Tofu auskommt! Eine tolle Kombination aus asiatischer und französischer Küche, hervorragend als gesundes Lunch oder Snack zwischendurch eignet. […]

grillen-paprika-reis-rezept
Curcuma-Limetten-Reis mit Grillpaprika

Schnell, einfach und lecker ist dieses gesunde vegetarische Lunch aus Limetten-Curcuma-Reis mit weißem Zwiebel-Topping und Grillpaprika. […]

insalata-caprese-alternative-rezept
Insalata Caprese mal anders

Sommer-Feeling auch im Winter Dies ist die „deutsche“ Variante des italienischen Klassikers „Insalata Caprese“, die besonders für die Herbst- und Winterzeit geeignet ist. Der zentrale Unterschied ist, dass statt Tomaten […]

saeure-basen-haushalt
Wozu ist der Säure Basen Haushalt wichtig?

Schon mal gehört, wie wichtig der Säure-Basen-Haushalt für unsere Gesundheit ist? Ist er außer Balance, kann es für unseren Organismus schwerwiegende Folgen haben. […]

muedigkeit-alltagstipps
Was hilft gegen Müdigkeit im Alltag?

Konzentrationsprobleme, Fehler, Unfälle. Müdigkeit am Arbeitsplatz kann gefährlich sein und die Stressspirale ankurbeln. Auch Ausbildung und Lernen sind ohne Energie und frischen Geist nur schwer möglich. Das muss nicht sein. […]

muede-winterblues-weihnachten
Müde, lustlos – Herbstblues? Winterblues?

Was macht den sogenannten Herbstblues aus? Wie entsteht er und was kann man dagegen tun? In diesem Beitrag findest Du Hintergründe und praktische Tipps. […]

muesli-energie
Power-Müsli – vital & kraftvoll in den Tag!

Für einen kraftvollen und energiereichen Start in den Tag sorgt dieses Power-Müsli, das für Dich wertvolle Vitamine aber auch Ballaststoffe bereit hält. Wir verraten Dir, wie’s geht. […]

Gesunde Küche
gesunde-küche

Gesundheit beginng im Kochtopf! Hier findest Du einfache, schnelle und gesunde Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen.

Produkte LIFESTYLE
Sport-Beweglichkeit

Hier findest Du unser komplettes Angebot an Produkten zur Unterstützung Deines Lifestyles und zur Prävention.

Produkte BEWEGUNG

Hier findest Du unser komplettes Angebot an Produkten zur Unterstützung Deiner Knochen, Knorpel und Gelenke. Damit Bewegung Spaß macht!

Vegan & Vegetarisch
vegetarisch-vegan

Hier findest Du unser Angebot an Vitalstoffen, die im Rahmen einer veganen oder vegetarischen Ernährungsweise nicht fehlen sollten.

Immunsystem
Stress
Vitalität
Detox
Lifestyle
Immunsystem
Stress
Vitalität
Detox
Lifestyle
Verbinden Sie sich mit uns!
Shop-Bewertungen
Copyright © 2021 by vitalogue. Alle Rechte vorbehalten.