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Schlagwort: gesunde-küche
Bitterstoff-Risotto
Bitterstoff-Risotto mit Löwenzahn & Rucola

Mit diesem Rezept kannst du Bitterstoffe in deine tägliche Ernährung integrieren. Es schmeckt nicht nur gut sondern ist auch gesund!

Energie-Kugeln
Energie-Bällchen mit Nüssen & Gewürzen

Eine bestechend einfache und leckere Beilage zu Café oder Tee, oder einfach für zwischendurch: Energie-Bällchen mit Nüssen & Gewürzen schmecken der ganzen Familie! […]

spargel-gruen
Jasminreis mit grünem Spargel auf Fenchelbasis

Ein perfektes Frühlingsrezept ist dieses bekömmliche und leicht zuzubereitende Spargel-Gericht. Du solltest es unbedingt ausprobieren! […]

fisch-spargel
Ofen-Dorade mit Spargel und Granatapfel-Sauce

Dieses Fisch-Gericht passt hervorragend in den Frühling, ist einfach in der Zubereitung und zudem gesund. Hier erfährst Du, wie es geht. […]

quinoa-salat
Quinoa Salat mit Avocado & Kirschtomaten

„Power pur“ bekommst Du mit diesem vielseitig einsetzbaren Salat aus dem Superfood Quinoa, eine sehr gute Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. […]

gruener-smoothie
Rezept: 3 x Grüner Smoothie bitte!

Welchen von den 3 Grünen Smoothies wirst du als erstes ausprobieren? Alle sind nicht nur gesund sondern auch super lecker […]

rote-beete
Wintersalat – Rote Beete mit Granatapfel

Diese Salat-Variante eignet sich vor allem für den Winter, wenn es wenig Auswahl an frischen Salaten gibt. Geeignet als Vorspeise oder leichtes Lunch. […]

apfelstreusel
Einfach raffiniert: bodenloser Apfelstreusel

Dieser Apfelstreusel besticht durch seine Einfachheit und seinen hervorragenden Geschmack. Raffinierterweise kommt er ohne Boden aus, was ihn leicht, bekömmlich und schnell in der Zubereitung macht. […]

gemuese-suppe-asiatisch-nudeln
Winter-Gemüsesuppe Asia Style

Gerade in der kalten Jahreszeit ist diese Suppe ein Genuss. Sie wärmt, stärkt und ist dennoch leicht verdaulich und gesund. […]

Gesunde Küche
gesunde-küche

Gesundheit beginng im Kochtopf! Hier findest Du einfache, schnelle und gesunde Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen.

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