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Auswege aus Stress und Burnout finden
Auswege aus Stress und Burnout finden

Stress und Burnout werden immer häufiger zu unerwünschten Begleitern, weil unser Leben immer schneller, anspruchsvoller, komplexer wird. Egal ob durch äußere oder innere Stressoren, Stress hat Auswirkungen auf Körper und Psyche. Dauerstress mit Endstation Burnout kann eine Ursache für teils schwerwiegende Erkrankungen sein und mitunter zu einschneidenden Beeinträchtigungen im Leben führen.

An dieser Stelle findest Du Infos, wie Du Stresssymptome lindern und Unterstützung aus der Naturheilkunde nutzen kannst. Du findest Beiträge rund um die Themen Stress, Stressmanagement, Entspannung und vieles mehr. Außerdem haben wir eine Vorauswahl an Produkten, die Dich in Situationen von Stress und Burnout stärken. Fachliche Expertise stellt auch unser vitalogue Partner equalance zur Verfügung.

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CORDYCEPS – Pilz für Kraft & Vitalität

Der Vitalpilz Cordyceps gilt schon seit jeher als Vitaltonikum. Wir machen uns seine Wirkung zunutze zur Kräftigung in Zeiten von Erschöpfung, Müdigkeit, Burnout. […]

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Rhodiola Rosea, die Anti-Stress Pflanze

Rhodiola Rosea, auch Rosenwurz genannt, wird in der Volksheilkunde seit jeher bei Erschöpfung und anderen psychischen Leiden eingesetzt. Eine Studie belegt nun positive Auswirkungen auf kognitive Leistungen. Was ist dran? […]

frau-erschoepft
Frauen stärker belastet durch Corona

Versicherungsdaten belegen, dass Frauen durch die Corona-Krise häufiger belastet sind als Männer. Wir zeigen auf woran das liegt und wie Frauen naturheilkundliche Unterstützung erhalten können. […]

naturmedizin-heilpflanzen
Welche Heilpflanzen helfen bei Stress?

Die Natur hat viel zu bieten, wenn es um Heilpflanzen geht. Wir stellen Dir vier Helfer aus der Natur vor, die bei Stress zum Einsatz kommen. […]

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Reizdarm – Mythos oder Wahrheit?

Über die Diagnose Reizdarm existieren viele Mythen und Wahrheiten. Was stimmt, was nicht? Und was hilft dagegen? […]

HERICIUM – Pilz für Kopf und Bauch

Wir stellen dir den Hericium Vitalpilz vor, auch Igelstachelbart, Affenkopfpilz oder Löwenmähne genannt. Er wirkt in erster Linie auf den gesamten Verdauungstrakt und das Nervensystem. […]

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Wenn Gesundheitsvorsorge zu Stress wird

Was Du vielleicht durch einen gesunden Lifestyle mit entsprechend förderlichen Maßnahmen erreichen willst, ist manchmal nicht zielführend sondern kontraproduktiv. […]

Corona lässt uns schlecht schlafen

Die Deutschen schlafen schlecht. Und es gibt wohl einen direkten Zusammenhang mit den Corona-Beschränkungen. Hier erfährst Du, warum gesunder Schlaf so wichtig ist und wie er gelingt. […]

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Anti-Stress Tipps – Wellness zu Hause

Mit diesen Tipps kannst Du Dich auch in den eigenen vier Wänden vom Stress des Alltags erholen. […]

Top 9 Produkte STRESS
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Hier findest Du unsere Top 9 Produkte, die wir Dir in Zeiten von anhaltenden Belastungen und Stress empfehlen.

Produkte ENERGIE
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Hier findest Du unser komplettes Angebot an Produkten zur schnellen Energiesteigerung und systematischen Stärkung Deines Energiehaushaltes.

Produkte PSYCHE
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Hier findest Du unser komplettes Angebot an Produkten zur Unterstützung für Deine Psyche und mentale & emotionale Gesundheit.

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