Wie gut deckt unsere heutige Ernährung unseren Nährstoffbedarf ab? Kann man sich heutzutage überhaupt noch vollwertig ernähren? Sind Supplements Luxus? In diesem Beitrag gehen wir diesen und anderen Fragen nach. […]

Wer liebt sie nicht im Herbst und Winter? Die klassische Kartoffelsuppe. Wir zeigen dir eine Variante mit klassischer Kartoffel und Süßkartoffel.

Einfach, schnell & gesund ist dieses Fischrezept, das auch Anfängern gelingt und allen schmeckt! […]

„Power pur“ bekommst Du mit diesem vielseitig einsetzbaren Salat aus dem Superfood Quinoa, eine sehr gute Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Probier’s aus!