Kann man mit Ernährung das Gehirn positiv beeinflussen? Wir sagen JA. Mit Brainfood kannst Du Deine Konzentration und Dein Gedächtnis unterstützen.

Omega 3 hat viel zu bieten in Situationen von Stress und Dauerbelastung. Wir sagen dir worauf du achten solltest.

Eine Studie der LMU lässt aufhorchen: Omega 3 Fettsäuren können vermutlich Akne lindern.

Die Meinungen zur Avocado sind geteilt. Die einen sagen, sie mache dick, die anderen, sie sei gesund. Was ist davon zu halten? […]

Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen der Stärke des Händedrucks als Prädiktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Gesamtlebensdauer hin. Was ist dran? […]

Es gibt unzählige Energielieferanten aus der Natur, in der ganzen Welt. Wir stellen Dir heute eine Pflanze aus Südamerika vor, MACA – eine wahrhaftige Power-Knolle. […]

Was hat Omega 3 mit Better-Aging zu tun? Sehr viel, denn Omega 3 Fettsäuren sind der zentrale Schutz für Herz, Gehirn und Zellen, weil sie entzündungshemmend wirken. […]

Bei den Fetten wird zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren unterschieden. Dabei werden die gesättigten Fettsäuren als gesundheitsschädlich eingestuft. Im Gegensatz dazu sind die ungesättigten Fettsäuren, besonders die mehrfach ungesättigten Omega […]