Tsampa ist fein gemahlene geröstete Gerste und eignet sich hervorragend für Weihnachtsgebäck, das nicht nur gut schmeckt sondern auch gut verträglich ist und gut aussieht. […]

Für einen kraftvollen und energiereichen Start in den Tag sorgt dieses Power-Müsli, das für Dich wertvolle Vitamine aber auch Ballaststoffe bereit hält. Wir verraten Dir, wie’s geht. […]

Herrlich erfrischend schmeckt dieser Sommersalat mit Melone und Feta! Einfach und schnell in der Zubereitung.

Welchen von den 3 Grünen Smoothies wirst du als erstes ausprobieren? Alle sind nicht nur gesund sondern auch super lecker.

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, kommen Suppen wieder in Saison. Im Herbst darf die Kürbissuppe nicht fehlen!

BASENFASTEN ist ein Trend, der sich etabliert hat. Was genau versteht man darunter? Wir geben dir einen Überblick.

Der ideale Begleiter für Heil- oder Scheinfasten ist diese leichte und dennoch nährstoffreiche Suppe aus Gemüse und Kräutern.

Mit diesen Gewürz-Plätzchen kannst du nicht nur zur Weihnachtszeit punkten. 100% vegan, ohne Zucker, ohne Nüsse.

Das Fenchel-Orangen-Duo sollte auf keiner Festtafel fehlen: als warme Vorspeise oder Beilage. Zudem ist Fenchel gesund!