Dieses Fisch-Gericht passt hervorragend in den Frühling, ist einfach in der Zubereitung und zudem gesund. Hier erfährst Du, wie es geht. […]

„Power pur“ bekommst Du mit diesem vielseitig einsetzbaren Salat aus dem Superfood Quinoa, eine sehr gute Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Probier’s aus!

Welchen von den 3 Grünen Smoothies wirst du als erstes ausprobieren? Alle sind nicht nur gesund sondern auch super lecker […]

Dieser Apfelstreusel besticht durch seine Einfachheit und seinen hervorragenden Geschmack. Raffinierterweise kommt er ohne Boden aus, was ihn leicht, bekömmlich und schnell in der Zubereitung macht. […]

Gerade in der kalten Jahreszeit ist diese Suppe ein Genuss. Sie wärmt, stärkt und ist dennoch leicht verdaulich und gesund. […]

Ein kreatives Champignon Rezept, das dir gefallen wird: Mal ganz anders und sehr interessant sind diese im Ofen gegarten und marinierten Champignon-Pilze. […]

Tsampa ist fein gemahlene geröstete Gerste und eignet sich hervorragend für Weihnachtsgebäck, das nicht nur gut schmeckt sondern auch gut verträglich ist und gut aussieht. […]

Nicht nur für das Auge schön, sondern auch für den Gaumen ein Genuss ist diese vegetarische/ vegane Vorspeise, die nicht nur Eure Lieben zu Hause sondern auch Eure Freunde und Gäste begeistern wird! Einfach in der Zubereitung. […]

Wusstest Du, dass Kichererbsen das ideale Nahrungsmittel für Vegetarier, Veganer und Allergiker sind? Einmal selbst gemacht, wirst Du nie wieder Hummus kaufen! […]