Im Herbst rückt das Immunsystem wieder in den Fokus unserer Aufmerksamkeit, denn es bietet den wichtigsten Schutz vor Infektionskrankheiten. Was genau ist das Immunsystem und wie funktioniert es? […]

Sie sind eine der beliebtesten Nahrungsergänzungen: B-Vitamine. Oft werden sie in Form eines Vitamin-B-Komplexes verabreicht.

Arbeiten im Home-Office entpuppt sich für viele als Stress und Belastung. Das sagt nun eine Umfrage des Forsa-Instituts. […]

Der Vitalpilz Cordyceps gilt schon seit jeher als Vitaltonikum. Wir machen uns seine Wirkung zunutze zur Kräftigung in Zeiten von Erschöpfung, Müdigkeit, Burnout. […]

Wir stellen dir den Hericium Vitalpilz vor, auch Igelstachelbart, Affenkopfpilz oder Löwenmähne genannt. Er wirkt in erster Linie auf den gesamten Verdauungstrakt und das Nervensystem. […]

Die Deutschen schlafen schlecht. Und es gibt wohl einen direkten Zusammenhang mit den Corona-Beschränkungen. Hier erfährst Du, warum gesunder Schlaf so wichtig ist und wie er gelingt. […]