Am Welt-Vegan-Tag gehen wir der Fragen nach, wie gesund vegane Ernährung ist und ob sie gänzlich ohne Nahrungsergänzung auskommt.

Ist rein pflanzliche Ernährung gesund oder sogar gefährlich? Wir stellen Dir Lebensmittel vor, die auf den Speiseplan von Veganern und Vegetariern gehören. […]

Besonders in der dunklen Jahreszeit im Herbst und Winter fehlt uns Vitamin D. Wann macht eine Supplementierung Sinn? […]

Diese Aufstriche sollten bei Deinem Osterbrunch nicht fehlen! Sie geben jeder Eierspeise den richtigen Pfiff und schmecken nicht nur Vegetariern.

Der ideale Begleiter für Heil- oder Scheinfasten ist diese leichte und dennoch nährstoffreiche Suppe aus Gemüse und Kräutern.

Die nährstoffreichen Waldbewohner kommen das ganze Jahr über häufig als natürlicher Fleischersatz zum Einsatz.

Ein herrliches Gericht ohne Fertigprodukte für Vegetarier und Veganer.

Herrlich erfrischend ist diese kalte Zucchini-Suppe, die sich besonders für heiße Sommertage eignet. Einfach & schnell in der Zubereitung.

Dieses einfache und schmackhafte Gericht wird nicht nur einmal auf deinem Speiseplan stehen! Unbedingt ausprobieren.