Der Sommer ist prädestiniert für Wassersport jeglicher Art. Die einfachste Möglichkeit ist Schwimmen – ob im Pool, im Natursee oder im Meer.

Omega 3 hat viel zu bieten in Situationen von Stress und Dauerbelastung. Wir sagen dir worauf du achten solltest.

Besonders in der dunklen Jahreszeit im Herbst und Winter fehlt uns Vitamin D. Wann macht eine Supplementierung Sinn? […]

Omega 3 und Resveratrol halten geistig fit. Dies belegt nun eine Studie der Uni-Klinik Greifswald. […]

Einfach, schnell & gesund ist dieses Fischrezept, das auch Anfängern gelingt und allen schmeckt! […]

Unser Hersteller Longevity Labs aus Österreich gewinnt in diesem Jahr mit spermidineLIFE® den German Innovation Award! Spermidin gilt aufgrund seines Zellen erneuernden Potentials als potentes Anti-Aging Produkt.

Gesundheit aus dem Meer hautnah und praktisch eingesetzt. Wir informieren über Quinton Plasma und die medizinischeThalasso-Therapie […]

Die Deutschen schlafen schlecht. Und es gibt wohl einen direkten Zusammenhang mit den Corona-Beschränkungen. Hier erfährst Du, warum gesunder Schlaf so wichtig ist und wie er gelingt. […]

In Europa ist die Bekanntheit von Vital- oder Heilpilzen erst in den letzten Jahren gewachsen. Was ist dran an Vitalpilzen: Superfood oder Hype? […]